Những điều có thể bạn chưa biết về amino acid

amino acid rất thiết yếu trong các bước tăng cơ bắp, chúng có thể giúp ích nhiều cho bạn trong các bước luyện tập và xây dựng cơ.


amino acid  là gì?

aminos


Có ba loại amino – loại ko cần thiết có điều kiện (conditional dispensable), loại ko cần thiết (dispensable), và loại ép buộc (indispensable / essential).


amino
loại ko cần thiết có điều kiện được thân thể  tạo ra từ các amino acid khác. amino acid loại bắt buộc là những amino acid chúng ta phải nạp vào qua đồ ăn hoặc các thực phẩm bổ sung.

  amino acid loại ko cần thiết là loại thân thể  có tài năng tự tổng kết .


Với amino loại ép buộc : Có 8 loại khác nhau sau đây


1. Isoleucine là loại amino acid cơ bắp chúng ta sử dụng để tạo năng lượng. Isoleucine thiết yếu để tạo hemoglobin.


2. Leucine được dùng làm năng lượng, và thậm chí giúp giảm tài năng mất cơ. Chất này còn giúp thân thể  tái tạo xương gãy và làm lành vùng da thương tổn .


3. Valine ko được xử lý trong gan mà được hấp thu trực tiếp vào cơ bắp.


4. Histadine được sử dụng trong điều trị thiếu máu, dị ứng, loét dạ dày, và các chứng viêm khớp. Chất này quan trọng trong việc tái tạo hồng cầu và bạch cầu.


5. Lysine có lợi cho cơ bắp và các mô liên kết. Chất này được dùng trong điều trị chứng mụn rộp herpes simplex, và tiêu diệt nhiều loại virus khác. Lysine còn giúp phát triển xương nhờ làm tăng lượng collagen. Khi dùng kết hợp với vitamin C Lycine sẽ giúp cơ bắp sử dụng ô xy hiệu quả hơn và hạn chế được tình trạng mỏi cơ khi tập.


6. Phenylalanine hạn chế cảm giác đói, rất có ích trong các bước giảm mỡ.Chất này cũng tham gia quá trình tạo ra collagen.


7. Threonine giúp giảm lượng mỡ tích tụ trong gan, và hỗ trợ các bước tạo collagen.


8. Tryptophan giúp chúng ta cảm thấy bình tĩnh, và giúp giải phóng hormone thúc đẩy .


amino 2222 Acid loại ko cần thiết có điều kiện: Có 3 loại sau đây
1. Arginine giúp ích cho cơ thể tạo hormone tăng trưởng, cải thiện hệ miễn nhiễm, tạo ra collagen, và là một tiền thân của creatine.


2. Cysteine giúp cơ thể giải độc với một vài loại hóa chất, hạn chế tác hại của rượu và thuốc là với cơ thể, giúp tạo bạch cầu.


3. Tyrosine giúp tăng cảm giác hưng phấn, giúp tạo hormone tăng trưởng, và là tiền thân của dopamine và epinephrine.
super amino Acid loại ko cần thiết: Có 10 loại sau đây


1. Alanine là amino chính có ích cho mô liên kết và giúp cải thiện hệ miễn dịch, cho phép cơ bắp và các mô khác lấy năng lượng từ các amino


2. Aspartic Acid giúp chuyển hóa carb ( tinh bột ) thành năng lượng cho cơ bắp. Ngoài ra nó còn giúp tăng cường hệ miễn nhiễm và hạn chế lượng ammonia trong thân thể  sau mỗi buổi tập.


3. Cystine cải thiện sức mạnh của các mô liên kết, cải thiện chứng viêm đâu, giúp tạo bạch cầu và giúp cải thiện quá trình tự sữa chữa, tái tạo của thân thể  .


4. Glutamic Acid cũng là một nguồn năng lượng, chất này cần thiết cho não và sự thảo luận chất amino


5. Glutamine cải thiện trí nhớ và sự tập trung . Đây là nguồn năng lượng cần thiết cho các cơ quan như ruột, thận …


6. Glycine giúp tổng kết các super amino khác. Chất này có thể giúp làm mất cảm giác thèm đồ ngọt.


7. Ornithine giúp tạo hormone tăng trưởng, hỗ trợ quy trình tái tạo, tăng cường sức miễn dịch và hỗ trợ gan.


8. Proline có lợi cho tim và các mô liên kết, tạo nhiều năng lượng cho cơ bắp hơn và tạo thêm.


9. Serine giúp tái tạo năng lượng cho tết bào, giúp ích cho hệ thần kinh và cải thiện trí nhớ, giúp tăng khả năng miễn dịch .


10. Taurine giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể .

Bạn có thể thuận tiện bổ sung amino từ các loại thực phẩm tính năng như amino 2222, cách thức mới amino 2222 cung cấp 1 chuỗi đầy đủ 2,222mg từ 18 loại amino 2222 riêng biệt . Nếu sử dụng kết hợp với 1 chương trình ăn uống thích hợp, nó sẽ giữ vai trò cần thiết trong việc sữa chữa cơ bắp.

amino 2222

Lợi ích : Cung cấp các Acid amin quan trọng cho các bước tạo Protein. Giúp hồi phục, tái tạo và phát triển tế bào cơ bắp.


Dưỡng chất tối ưu amino 2222 bảo đảm một cách thuận tiện và đầy đủ chất lượng cao các axit amin trong chế độ ăn uống để thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp, sức mạnh và hiệu suất . Superior Amino 2200 viên nang là dễ nuốt hơn so với hầu hết so với các loại khác và nhanh nhẹn tiêu hóa và hấp thu.

amino2222

Nếu bạn đang nên nhớ đến việc tăng trưởng và xây dựng khối lượng cơ bắp nhiều nhất và tăng cường hoạt động thể chất của bạn, amino 2222 dni là dành cho bạn. Ăn chay cũng sẽ được hưởng lợi từ super amino bổ sung.

amino 2222 dni thiết yếu để tăng trưởng cơ bắp và phát triển sức khỏe toàn diện!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s