Hướng dẫn bạn cách tăng cân hiệu quả

Người gầy rất phức tạp tăng cân. Vậy đâu là giải pháp ? Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân thể cân đối như   ước mơ .

Giảm tình trạng căng thẳng

 

sua tang can

 

Nếu bạn thường trực rơi vào tình trạng căng thẳng và lo lắng quá mức tại nơi làm việc hay ở nhà, bạn nên cố gắng giải quyết các vấn đề căn bản đó bằng cách tham khảo ý kiến một nhà tâm lý học. Ngoài ra, hãy thử các cách như đi dạo, nghe nhạc, làm việc mình thích để giải tỏa những lo lắng của mình. Một khi tâm lý thoải mái, chắc chắn bạn sẽ ăn được nhiều hơn, việc hấp thụ thức ăn diễn ra tốt hơn và bạn sẽ tăng cân nhanh chóng.

Cung cấp đủ vi chất

 

sua tang can

 

Theo nghiên cứu của viện dưỡng chất, 80% người nước ta ăn thiếu các vi chất thiết yếu cho cơ thể như kẽm, magie, iod, selen, các vitamin nhóm B, K, E, D…, làm mất cân bằng sinh hóa trong cơ thể . Hãy bổ sung các vi chất và dinh dưỡng cần thiết có trong thực phẩm như cá, thịt, rau xanh, trái cây, sữa, dầu ô liu, bơ.

Nên nhớ đồ uống

Uống sữa và nước ép trái cây tươi để thêm calo và dưỡng chất thay vì chỉ uống nước lọc. tuy nhiên, đừng chọn nước ngọt có đường vì mặc dù có bổ sung calo nhưng không tốt cho sức khỏe.

Bổ sung sua tang can Serious Mass

 

sua tang can

Nếu cơ địa bạn thuộc nhóm người quá khó tăng cân thì sữa tăng cân serious mass là biện pháp mới nhất cho bạn. Đây là một phương pháp hoàn toàn mới, một chiều hướng của xã hội tiện nghi giúp bạn tăng cân linh hoạt và tiết kiệm được thời gian có thân thể cân đối như mong muốn

Với thành phần chiết xuất giống như cơ chế tăng cân tự nhiên, hoàn toàn ko gây tăng cân do tích nước, mặt hàng giúp tăng cân an toàn và hiệu quả, cải thiện cân nặng một cách tốt nhất .

Đặc biệt sữa tăng cân serious mass Rất thích hợp cho những người tâp thể hình cần tăng cân nhanh chóng, mỗi thìa sua tang can serious mass Chocolate chứa 1250 calorie, từ Protein, Carbohydrate tổng kết, hỗn hợp của Whey protein cô đặc, Canxi Caseinate, lòng trắng trứng, Creatine đơn, Glutamine, Choline và Inositol làm tối đa sức mạnh trong mỗi buổi tập với đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu, bảo đảm cân bằng dưỡng chất cho cơ thể .

 

Lợi ích của sữa tăng cân serious mass :

– Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn đồ ăn đưa vào thân thể , lên cân một cách tự nhiên, an tâm và hiệu quả.

– Giúp thân thể  thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn nhiễm, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật, làm đẹp từ bên trong.

– Cung cấp chất dưỡng chất, vitamin và khoáng chất. Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, tăng sức khỏe một cách bền vững.


Đối tượng sử dụng:

– Người gầy muốn tăng cân, người mới ốm dậy bổ sung dưỡng chất, người già, trẻ em suy dinh dưỡng suy dinh dưỡng .

– Thích hợp cho vận động viên để phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong luyện tập và thi đấu.

– Thích hợp cho những người mà khả năng tiêu hóa và hấp thụ đồ ăn kém.

– Thích hợp với những người lao động trí óc căng thẳng hay lao động nặng mỏi  mệt .

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s